QUANDO: da venerdì 24 a lunedì 27 luglio
DOVE: a Bordighera (IM), a pochi km da Sanremo e a breve distanza dalla Costa Azzurra
DESCRIZIONE: quattro giorni all’insegna dell’healthy food formato gourmet, dell’attività fisica e del divertimento nella splendida location di Food For Fun a Bordighera (IM). Fit food, corsi di cucina, sport all’aria aperta, in compagnia dello chef Riccardo Cominardi, del personal trainer Giuseppe Felici e della blogger Valeria Airoldi.
IL PROGRAMMA:
Venerdì 24 luglio:
– breve presentazione del programma e light lunch presso la sede di Food For Fun, a cura dello Chef
– pomeriggio libero
– ritrovo h. 18 per la prima sessione di allenamento funzionale a cura del PT
– ritrovo h. 20 presso la sede di Food For Fun per healthy show-cooking a cura dello Chef e, a seguire, cena
Sabato 25 luglio:
– h. 7,30 ritrovo per risveglio muscolare
– a seguire ricca colazione (dolce e salata) presso la sede di Food For Fun
– pranzo libero
– h. 17 ritrovo per la seconda sessione di allenamento funzionale con il PT
– h. 19 ritrovo presso la sede di Food For Fun per corso di cucina salutare a cura dello Chef e, a seguire, cena
Domenica 26 luglio:
– h. 7,30 ritrovo per risveglio muscolare
– colazione libera
– h. 10,00 ritrovo presso Food For Fun per corso brunch salutare con, a seguire, degustazione
– h. 18 ritrovo per la terza sessione di allenamento funzionale con il PT
– cena libera
Lunedì 27 luglio:
– h. 7,30 ritrovo per risveglio muscolare
– mattina libera
– h. 12,00 ritrovo presso Food For Fun per healthy show-cooking e, a seguire, pranzo
COSTO: per tutto quanto sopra descritto il prezzo è di Euro 350,00 a persona
PERNOTTAMENTO: possibilità di pernottamento in appartamento oppure B&B/ hotel su richiesta
